Consulenza

La consulenza è una forma di rapporto interpersonale in cui un individuo sente di avere un problema e si rivolge ad un altro individuo che ha a disposizione strumenti e strategie specifiche, perchè lo orienti verso una possibile soluzione.

A differenza della psicoterapia la consulenza è legata ad un problema specifico e circoscritto, perciò è più limitata nel tempo (in genere non supera le 20 sedute) e presuppone un intervento di tipo più direttivo da parte del counselor: prevede cioè il dare informazioni, chiarimenti ed anche suggerimenti e talvolta prescrizioni rispetto alle possibili soluzioni del problema.

Per le sue caratteristiche la consulenza può costituire l’intervento ideale per le persone che vivono un momento di disagio esistenziale o di crisi familiare o di coppia, è anche la metodologia più utilizzata nei gruppi di incontro a tematiche specifiche.

La psicoterapia, invece, implica il raggiungimento di un cambiamnto più sostanziale nella personalità di un individuo, per cui ha una durata mediamente più lunga (anche per alcuni anni) e si esplicita in un rapporto interpersonale caratterizzato da un vero e proprio contratto terapeutico in cui tra le parti si esplicitano i cambiamenti attesi a breve, a medio e a lungo termine.

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